Un pequeño curso de meditación por José Javier García Muñoz

January 23, 2019

Un pequeño curso de meditación por José Javier García Muñoz

Titulo del libro: Un pequeño curso de meditación

Autor: José Javier García Muñoz

Número de páginas: 140 páginas

Fecha de lanzamiento: December 15, 2016

Obtenga el libro de Un pequeño curso de meditación de José Javier García Muñoz en formato PDF o EPUB. Puedes leer cualquier libro en línea o guardarlo en tus dispositivos. Cualquier libro está disponible para descargar sin necesidad de gastar dinero.

José Javier García Muñoz con Un pequeño curso de meditación

Este libro es un curso de iniciación, y profundización inicial, en la práctica de la meditación. De una forma práctica, accesible y sencilla, el autor nos guía a través de distintos ejercicios y técnicas en base a su experiencia como estudiante, practicante y profesor de meditación. Diseñado especialmente para principiantes y a modo de curso de autoestudio, el libro recoge las prácticas meditativas más comunes en las tradiciones trascendental, Zen y Budista, incluyendo además breves citas de los grandes maestros. Así mismo plantea y resuelve las dudas más frecuentes que puedan surgir al iniciarse en esta práctica.
Si estás interesado en iniciarte en la meditación, ¡éste es tu libro!