Ponte en forma sin perder el tiempo par David Marchante Domingo

Ponte en forma sin perder el tiempo par David Marchante Domingo

Titre de livre: Ponte en forma sin perder el tiempo

Auteur: David Marchante Domingo

Broché: 173 pages

Date de sortie: September 12, 2017

Éditeur: Ediciones Martínez Roca

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David Marchante Domingo avec Ponte en forma sin perder el tiempo

El entrenador personal David Marchante nos propone en este libro romper con todos los mitos del entrenamiento que frenan a mucha gente a la hora de comenzar a ponerse en forma.

Con consejos prácticos, tablas de ejercicios y explicaciones claras de cómo realizarlos, David nos explica su método llamado Powerexplosive y que consiste básicamente en el entrenamiento eficiente.